我今天好奇死古人是咋刷牙的了，现代牙刷多方便，古人怎么搞？查了查，说是用齿木和盐巴，简单粗暴，我就手痒想亲身试试。从零开始，动手搞起。
准备工具
我先上网搜了下，古人用的齿木就是小树枝，最好选有韧性的那种，柳树枝或桃树枝常见些。我家后院正好有棵柳树，我就咔嚓砍了根小枝条，手指头粗细就行。削去树皮，磨尖一头当刷头。
- 切一小段树枝，十公分长短就够。
- 用小刀刮干净树皮，露出木质部分。
- 用砂纸磨磨尖口，免得扎嘴。
- 另备一小撮盐巴，普通的食盐凑合用了，古人也用盐清洁。
工具备齐后，蹲厨房里捣鼓半天。齿木得保持干燥，我就放窗边晾了会儿。
实际尝试过程
齿木捏手里，湿点水，再沾点盐巴在尖口上。往嘴里一塞，开始蹭牙齿。
感觉好怪！使劲上下左右蹭着，盐巴在嘴里化开，咸咸的涩的慌。蹭了几下，舌头一舔，感觉牙齿没平时清爽，反而有点粗糙。多蹭一会儿，牙龈刺刺痛痛的，差点没出血。我用牙咬着点盐巴沫沫，合着齿木一起蹭，还是觉得清洁力差远。
坚持了三分钟，忍不住吐口水看，白乎乎的渣子和盐巴混一起，牙齿好像有点亮，但牙缝根本弄不干净，得用手指掏辅助。
遇到的问题和调整
中间差点噎住，齿木太硬了！我试了试先用水漱下口，然后重新沾盐巴。但还是不爽，又试着换不同角度蹭，比如轻轻点压牙龈。结果更糟，齿木戳进牙肉里，生疼生疼的。我学着古人那样，动作温柔点，别太猛。折腾完，牙缝里卡了木屑，得用牙签挑出来。
- 一开始太急，蹭得猛，牙龈红肿了。
- 盐巴比例难控，多了太咸，少了没效果。
- 齿木太粗糙，可能选软木会好些，但我手头没有。
前后整了十几分钟，才勉强搞完，满嘴盐味和木头渣子感。
总结体验
整体看，古人这套法子挺聪明，简单易得，就是太原始。齿木蹭牙清洁力有限，主要靠盐巴消毒，但舒适度和现代牙刷没法比。试完我赶紧掏出手动牙刷比了比，差距太大。古人生活真不容易！刷牙也能折腾成这样，现代人得多珍惜这些方便玩意儿。我以后再也不想试了，但涨知识了，古人的智慧就在这些小细节里露脸。