我一直是个喜欢折腾脑力训练的人,去年刷短视频时看到有人说“看出18个字训练能开窍”,心里痒痒的,这不正好碰上工作压力大,记东西老出错嘛觉得试试也不亏。琢磨着赶紧动手,别光说不练。
第一天开始搞的时候,脑子跟浆糊一样
那天早上刚喝完咖啡,拿出手机找了个随机字生成器,屏幕蹦出几行乱糟糟的字:什么“山”“川”“日”“月”都搅在一起,总共18个不同字藏在里面。要求30秒内认出全部,我一眼扫过去,只觉得眼前花花草草,愣是数出5个就卡住了。心里暗骂:“这不逗我?”但手没停,点了重来按钮接着玩。
坚持了10轮,平均只认出10个不到,气得额头冒汗。想想小时候语文课都白学了,干脆本子一摊,手写列表记录:每次认错几个字、时间拖多久。中午吃饭都顾不上,边啃包子边看字,老婆笑话我跟字较劲儿,我嘴硬回她:“总比你刷剧强!”
坚持这4步后,慢慢摸到门道
后来看了个博主的帖,说智力提升不能硬冲,得走四步走。我立马抄进日程本,逼自己每天雷打不动做。
- 第一步:早七点准时开工。闹钟一响,眼皮还黏着,就开机看字。坚持了三天,脑子终于清醒点了,认出12个字,手还抖着记录在本子上。
- 第二步:从简字练起。开头乱选些生僻字,认不出急哭。改成先挑“一二三”这种简单货,练熟了再塞复杂字。一周后,简单字能认出15个,复杂字就蒙圈。
- 第三步:打卡本天天填。买了五毛钱的本子,画表写日期、字数、错误率。坚持了半个月,翻翻本子进步像蜗牛爬,但老婆瞄一眼说:“哟,你字条都整挺”我乐了。
- 第四步:加难度挑战。一个月后,自信爆棚玩起高难度:限时15秒、加干扰图。有回出差机场等机,旁边小孩吵翻天,我硬着头皮练,认出16个字,惊喜得差点跳起来。
中途碰上事多想放弃,月底报表明摆着:开头5字认不全,现在稳上15个。咬牙提醒自己:“脑子越懒越傻,坚持才不算白瞎。”
效果来了,智力真变强
练满两个月后,变化挺实在的。工作上记客户名字,以前老张冠李戴,现在一页纸扫过去秒懂内容。老婆考我背超市清单,20项物品说一遍,我能倒背如流,她瞪眼夸:“开窍了!”我自己测反应,以前玩游戏手速慢,现在玩手游赢面大增,智力分蹭蹭涨。
开头笨拙得像傻瓜,坚持四步走下来,脑门清亮了还省心。要我说:别光看帖不动弹,现在就动手练两下,准保惊喜连连!