磨练轻功吧怎么上去快不快学会这三招快速起飞

今天折腾轻功可太有意思了,必须跟大伙儿唠唠。我前两天爬个矮墙都费劲,蹬半天上不去,急得抓耳挠腮。老胳膊老腿的,看着别人蹭蹭两下就翻上去,心里那个羡慕!琢磨着得练点实用的,不能光傻跳。网上翻了半天,找了个看着挺靠谱的“三步起飞”法子,说是熟练了能快不少。咱这人,说干就干,立马就下楼找地方开练。

第一步:蹬腿发狠劲

一开始我傻乎乎地冲着墙就撞。结果?啪叽一声,撞墙上了!胸口生疼,墙灰蹭了一身,估计楼下的阿婆都听见动静了。痛定思痛,回头琢磨教程说的“蹬腿”。找了棵大树的粗树根,右脚用死力往下跺,感觉劲儿从脚底板噌地往上窜。别说,脚下有根儿了,人好像轻了一截。以前就是瞎蹦跶,现在知道得先“跺实了”再往上窜。

第二步:摆臂划拉风

光会蹬腿,上去一半又滑溜下来,气得我直骂娘。这才想起来还有胳膊的事!教程让手臂像划船一样使劲儿摆。我又跑树根那儿跺脚,脚下一使劲儿,胳膊立马抡圆了往上划拉,带得身子都跟着往上飘。真神了!那感觉,跟脚下踩了弹簧,胳膊上绑了俩小翅膀似的。原来以前蹦不高是胳膊在那儿瞎扑腾,白费力气。

第三步:收腿蜷成球

练了两天,蹬得够狠,胳膊也抡得起劲了,可落地还是“咚”一下,砸得屁股疼。问题出在一步!教程说往上冲的时候,快到最高点得赶紧把腿收起来,缩成一团。我又跑到那根老树根前练。猛跺脚,双臂拼命往上划拉,等感觉人快“飘”起来了,大腿死命往胸口那儿贴,瞬间人就蜷起来了。就这么一下子,屁股轻松就蹭到墙头边儿了!落地的时候膝盖一弯,缓冲得稳稳当当。

练了快一礼拜,这三招拆开耍熟了再合起来,效果是真不一样。现在去爬小区那个矮围墙,

  • 跺脚:找好下脚的地儿,浑身劲往下灌;
  • 抡胳膊:跟个大风车似的往上划拉,带身子飞;
  • 蜷大腿:眼看着墙头到了,立马缩成个球往上贴。

一二三!蹭一下就上去,利索多了!以前磨叽半天还卡一半,现在干脆得很。上回被小区保安追着跑(踩了花坛不好意思),蹭蹭两下翻过铁栏杆,直接把他甩开一大截,给我得意的!这玩意儿,跟骑自行车似的,摔几次,骂骂咧咧的,但只要动作拆解明白了,练顺了那个劲儿,突然就成了。下回分享咋悄无声息地落地,那又是另一个囧事儿了!折腾这事儿真不为了啥飞天遁地,图的就是腿脚利索点儿,翻个栏杆、上个矮墙别总跟乌龟似的,挺