前几天早上7点，我起来一看，儿子小明坐在沙发里，抱着电视不放，嘴里还喊着“绿色青蛙”动画片名字，这已经是第n次了。
发现问题，急得差点儿摔跤
我赶紧冲过去，想关掉电视，结果小家伙哇哇哭起来，就跟丢了魂似的。我说：“小明，得去幼儿园了！”他就是不动弹，眼睛盯着屏幕，手里还攥着遥控器。老婆在旁边喊：“再不收拾，迟到罚款了！”我脑子一热，心想这不行，得立马收拾这个习惯。
琢磨着试了第一招：设定时间提醒
我先没硬抢遥控器，而是蹲下来，跟小明说：“爸爸陪你一起看电视，但我们得定时。”说完，就拿出手机，设了个5分钟倒计时，跟他说：“铃响一响，就要关掉！”小家伙点头同意，还笑了。
- 第一步，买个厨房闹钟放电视旁，声音特响亮。
- 第二步，每天7点一起看，闹钟一响，立刻关机。
- 第三步，如果他乖乖关，就夸一句：“好孩子！”
刚开始闹钟响的时候，小明还有点耍赖，我就把电视一关，抱起他往外走。他哭了一下，没辙就认了。坚持两天后，一听到铃声，他自己就爬下来去穿鞋，省了我不少劲。
接着试第二招：用玩具吸引注意力
光靠定时还不够，得让他早上有事干。我就翻箱倒柜，把积木拿出来摆在客厅地上。跟小明说：“电视关了，我们来搭个城堡！”小家伙一听兴趣上来了，眼睛离开屏幕去抓玩具。
- 第一步，选他最喜欢的绿色青蛙玩具，放电视前面。
- 第二步，电视一关，拉着他的手去玩积木。
- 第三步，每次搭完，跟他击掌，说“太棒了！”
头一次试，他还嘀咕着想看动画片，我趁机指着一个大积木说：“快看，这能做个机器人！”他马上专心了。现在早上7点，他自动关电视去找玩具，老婆都笑我“这招真神”。
试第三招：搞个小奖励系统
为了更稳当，我想出个点子：弄个小本子记分。小明乖乖做完一件事，我就贴颗星星。跟他说：“集满7颗，给你选个小礼物！”小家伙眼睛亮了。
- 第一步，画个简单的表，早7点起床、关电视、去幼儿园各一项。
- 第二步，完成任务加一颗星，再夸他“聪明小娃”。
- 第三步，周末兑现，让他挑个玩具或零食。
第二天开始执行，小明为了星儿，早上7点一听到闹钟，自动跑去穿鞋还催我：“爸爸，今天能得星了？”效果杠杠的，一周不到，电视瘾几乎没了。
坚持了半个多月，现在小明早上7点自动关机，开开心心去幼儿园，老婆都说我“救了一家子”。不过试这些法子，我也累趴了，好几次差点儿迟到。但管它，看到孩子变乖了，心里舒坦多了。